夏季結石高發期 少喝冰碳酸飲料<

        夏季是各種結石的高發期，高溫會影響身體對鈣和鹽的吸收，加上大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更易沉積形成結石。

        而夏季最受歡迎的冰凍飲料，也是夏季結石高發期的幫兇，尤其是冰凍的碳酸飲料和啤酒，含有大量磷酸鹽類，這種物質和結石及腎臟病有極大關聯。另外這些飲料含有容易形成結石的草酸鈣，長期用這些替代白水飲用，會增加患結石病和其他疾病的幾率。在夏季一定要盡量少喝或者不喝這些冰凍類碳酸飲料，平時多喝白開水，避免在結石高發期“中招”。