五種擁抱方式減輕壓力抗衰老

        1、一手攬住腰，一手按摩后背

        背部的脊椎是一個匯集了全身多種神經的重要部位。因此，在擁抱女性時，可以用一只手攬住她的腰，另一只手輕輕地用指尖在其背部游走，這會讓愛人輕輕顫抖，情不自禁地和你抱得更緊密。

        2、敞開懷抱，發出擁抱邀請

        很多夫妻婚后擁抱次數越來越少，主要原因是在一方想要擁抱時，另一方卻沒有回應。指南指出，伸出雙臂，對愛人說“抱抱”，是最好的擁抱邀請，在敞開懷抱時，也說明你心里有她（他）。

        3、從后面抱她（他）

        無論男女都喜歡有人從后面抱住自己。對女人來說，男人從后面擁抱她，親吻她的脖子、背部、耳后，在她耳邊說些情話，然后用手愛撫她的胸部、小腹，都會讓她陶醉和快樂。對男人來說，愛人從后面抱住他，說明需要他，會激發起男人的保護欲望和被需要的感受。

        4、拍拍她的屁股

        男人在擁抱女人時，手可以沿著腰一路向下，滑到臀部，然后輕輕拍打她臀部翹起的地方，也可以用手指在臀部輕輕畫圈，這能強烈激起她的性欲。

        5、邊擁抱邊親吻

        擁抱時，女人可以把頭靠在對方的肩膀上，默默地感受對方的愛意，然后抬起頭，四目相對，深情親吻。這時無論你們做什么，都是愛的指引，一切會變得順其自然。