愛肝第一步 遠離肝損害

      
       1 喝醉一次等于得一次急性肝炎 

       酒精導致的肝損害已經說了多次。再有一條，50克酒精就可以導致肝衰，而一旦肝衰，半數病人會死亡。 

       對于有肝病的人，飲酒更是雪上加霜。 

       2 病毒傷肝最嚴重 

       有專家說，得一次甲肝等于得一次感冒，這說明多數急性肝炎并不可怕。 

       病毒性肝炎是導致肝損害最常見和最嚴重的病因。肝炎病毒只在肝內繁殖、生長，也叫嗜肝病毒。甲型和戊型肝炎病毒是消化道傳染，因進食被病毒污染的食物或水，導致病毒進入體內肝細胞里繁殖。這兩類病毒很快會被免疫系統清除。甲肝可以終身免疫而且有疫苗，但是戊型肝炎可以重復發生。 

乙肝和丙肝病毒屬于血源性傳播，日常生活接觸不會傳播。這兩種病毒在肝細胞內的繁殖很“克制”，表現為一個慢性過程，免疫系統在清除病毒的時候經常會認不清靶子，消滅病毒的同時也會損害肝細胞。胎兒如果從出生那一天起就有病毒感染，免疫系統會識別不清，清除病毒比較難，容易發展為肝硬化和肝癌。 

       3 生活習慣影響肝功 

       生活富裕、食品豐富的后果是很多人不注意節食和運動，肥胖成了常態，肝臟也是如此。多數的人有脂肪肝并不是危言聳聽。肝細胞里脂肪堆積，細胞功能嚴重受損，時間一長肝硬化也就找上門了。 

       4 藥物影響肝臟健康 

       藥物多數要在肝臟代謝，藥物本身和代謝產物都可能傷害肝臟，尤其是抗精神病藥、抗結核藥等要長期吃的藥物。而灰黃霉素這種抗真菌藥物短期服用就可能傷肝。