快樂是最好的“進補 ”

         快樂有許多種，不能概而求之。古希臘哲學家德謨克利特曾經說過：“不應該追求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。”低俗之樂在一時而或害終生，高雅之樂在一世而頤養天年。 心安最快樂，心安是福氣。 

        然而，保持心安談何容易？世間有多少人能夠始終保持內心的平靜與安寧，又有多少人能夠久享心安這份簡單而實在的快樂呢？即使是身家過億、名門望族，抑或事業有成、家庭美滿，都不意味著能夠求得永久的心安、快樂的心境。人們之所以難以保持心安與快樂，是因為心中的雜念私欲每每猶如一頭頭籠中的困獸，時刻不在伺機沖破牢籠，破壞人們心靈的純凈，吞噬人們心中快樂的因子，使有些人因為貪圖雜念私欲的滿足而無端擊碎了平和的心態，甚至突破了道德、法紀的底線。 

        因此，保持快樂、維護健康、享受生活，唯有筑牢心中的防火墻，把各種雜念私欲緊鎖在理智的鐵籠之中，將形形色色的誘惑阻隔在快樂寧靜的心田之外，學會淡定看待人生磨難，寬容對待世事無常，坦然面對功名利祿、榮辱得失，看透世間千愁萬緒如過眼煙云，以豁達的心情品味生活淡淡的清香。這樣才能找到恒久的快樂，強于任何食補、藥補，保持身心健康，享受美好生活。